最近、ますます太る体質になりました

札幌近郊にて本やCD、DVD、ゲームの出張買取を
しているブックオフ札幌出張買取センターの山崎です!

みなさんは年をとったといつ実感するでしょうか?
僕はここ数年でたくわえたお腹の脂肪を見ると実感します。

寝る前3時間に食べたモノは脂肪になる。
・・・なんてよく言いますよね。
じゃあ食べてから3時間経ってから寝れば脂肪にならないんじゃない?
そんな仮説をあっさり覆すようにしっかり脂肪に変わりました。
※寝る前に食べたら何時間前だろうと脂肪になる・・・結果10キロ以上の増加に成功しました

会う人、会う人に言われます。
昔はもっと細かったような?
あれ?太った?

悪気がないとはいえ、会った人からそれぞれ毎回のように言われるとショックを受けちゃいます。
※会った人が太った事を指摘せざるを得ない程、ショックを与えている人の言動ではない事は重々承知しています(照)

去年の目標は10キロ痩せるとか書いていたくせに・・・
結局1キロぐらいしか減っていないですからね。
自分で言うのも何ですかダイエットのフォリクラッセと言っても過言ではないかも知れません(正確にはリバウンドのフォリクラッセ)

そんな事もあり休日はお散歩しながらダイエットに勤しんでいるわけですが・・・
普段、全く動いてないから体重ほとんど減っていかないんですよね。
そろそろ新しいダイエットとかに手を出してみようか考え中。

とりあえずお散歩を楽しく長く続けられるように
ちょっとした遊び心を取り入れてみる事にしてみます。
効果があればここでまたご紹介しようと思います。

最後までお読みいただきまして誠にありがとうございます。

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